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您现在所在位置:饮食频道 > 人群饮食 > 孕妇营养
饺子怎么做才好吃
春节是国人最重要的传统节日,春节的饮食文化可谓丰富多彩。吃饺子就是春节饮食文化的重要一环,不分国内国外,南北西东,只要有华人的地方,过年吃饺子是必须的。吃饺子大多是荤素搭配,有菜有肉还有主食,是符……[阅读全文]
孕期什么不能吃
对于怀孕期准妈妈来说,不仅仅受到孕期反应的困扰,而且更容易受到饮食方面的困扰。专家称,准妈妈们在怀孕期间更应该保证健康饮食,帮助胎儿健康成长。那么,孕期什么不能吃呢?1、芦荟。怀孕初期应……[阅读全文]
怀孕期间的饮食是怎样的
孕妇在怀孕期间,为了能够让胎儿健康茁壮的生长,所以孕妇需要给自己补充大量的营养。但是补充营养不能盲目,一定要结合着健康饮食知识来进行。特别需要孕妇注意的是,怀孕期间饮食,别忘记通过饮食……[阅读全文]
垃圾食物对孕妇的伤害
女性朋友在怀孕之后,每天吃的东西一定要符合健康饮食的要求,这样胎儿才可以从母体内吸收更多的营养物质。但生活中,有一些孕妇的行为非常令人难以理解,有营养的食物不吃,偏偏喜欢吃一些垃圾食物……[阅读全文]
孕妇如何帮助胎儿预防蛀牙
如何预防蛀牙?提得最多的保健妙招怕是少吃甜食勤涑口了。其实,很多时候,蛀牙并非是甜食的错,因为,孕妇缺维生素D,宝宝蛀牙的可能性就增大。不信请看以下报道。据报道,美国一项最新研究发现,孕……[阅读全文]
这孕妇时期什么不能吃呢
孕妇是特殊群体,对于孕妇的饮食,大家都是很关注的,在这特殊时节有些食物孕妇是坚决不能吃的。每一个新生命的孕育和诞生,都是每个家庭幸福和快乐的源泉。在这漫长的等待中,伴随着的是各种需要注……[阅读全文]
蛋清和蛋黄的营养价值
很多人都说鸡蛋的营养价值高,但是鸡蛋当中鸡蛋蛋清和蛋黄的营养价值到底哪个高呢!对于蛋清和蛋黄的营养价值,很多人有着不同观点,今天我们就来做一个比较。蛋清和蛋黄都是鸡蛋当中的两个部分,鸡……[阅读全文]
为什么孕妇吃猪肝还会出现贫血
有一些孕妇为了预防贫血,在平时的饮食中,会让家人准备一些猪肝每天食用。猪肝能够帮助孕妇预防贫血,这是很多健康饮食专家认同的观点。不过,有一些孕妇就算怀孕期间吃了猪肝,依旧会出现贫血的症……[阅读全文]
为何怀孕后要戒掉咖啡
有很多年轻女子平时就喜欢喝咖啡,但健康饮食专家提醒各位女性朋友,如果现在已有身孕,那么就要暂时戒掉咖啡。理由是长期饮用咖啡容易导致早产,还会给自身带来危害。在咖啡众多危害中,造成骨钙的……[阅读全文]
怀孕后吃鱼太少会影响到胎儿的大脑
女人怀孕后会让家里人准备各种各样的补品、保健品,虽然出发点是好的,为了给自己身体补充营养,促进胎儿发育,但盲目的补充营养反而会害了宝宝。健康饮食专家发现,怀孕期间吃鱼太少会影响到胎儿的……[阅读全文]
孕妇吃什么宝宝更白
孕妇需要注重健康饮食,因为胎儿的营养来自母体,如果孕妇吃的差,营养跟不上,胎儿的发育就会受到影响。很多孕妇希望自己的宝宝皮肤能够白皙一些,那么应该吃一些什么样的食物呢?小番茄小番茄中的……[阅读全文]
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